لهذا السبب.. المشي بصحبة حمار يساعدك على التخلص من الاكتئاب

نصحت طبيبة الفرنسية، فلورانس دان، بممارسة رياضة المشي مهما كان العمر، لما لها من فوائد عديدة على الصحة، موضحة أن السير مع حيوانات خصوصا الحمار يساعد على التخلص من الاكتئاب.

وأشارت طبيبة الألعاب الرياضية الفرنسية فى جامعة باريس، فلورانس دان، فى تصريحات لها العام الماضى، إلى ضرورة مصاحبة رفيق معك في المشي، و فضلت أن يكون حيوانا، خاصة الحمار، قائلة إنه سيساعدك على التخلص من حالة الاكتئاب إلى جانب مساعدته لك في حمل أمتعتك.

وكشفت الطبيبة الفرنسية السر وراء اختيارها للحمار لمصاحبتك في رياضتك، لكونه صديقا هادئا ويتمسك بك، فهو يحب الملاطفة وكريم مع الأشخاص الذين يصادفهم في الطريق ويحدث حركات تثير الضحك، كما يحب الحمار أن تهتم به وتطعمه وتعالجه.

ويساعد المشي بمصاحبة الحمار علي خروجك من عزلتك والانطواء على النفس ويعلمك العطاء للآخرين، فالحمار صديق.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق